Giới thiệu sách
Đường là một trong những chất không thể thiếu trong thành phần dinh dưỡng, cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể, duy trì sự hoạt động thường xuyên của tim và hệ thống thần kinh. Mỗi ngày nếu chúng ta đều phải hấp thụ đủ lượng đường cần thiết thì mới có thể duy trì những hoạt động chủ yếu của cơ thể. Chè là món ăn có thể giúp con người hấp thụ lượng đường hằng ngày. Bỏ một ít công sức và thời gian tự tay làm một món ăn vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng để người thân và bạn bè cùng thưởng thức, đó không phải là một niềm hạnh phúc tuyệt vời sao! Với xu thế con người ngày càng quan tâm đến vấn đề sức khỏe và ngày càng coi trọng những món ăn có lợi cho sức khỏe, thì “Các món chè dễ nấu - Chè bổ dưỡng cơ thể” được ra đời để giới thiệu trên 30 loại chè giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể dựa vào tình trạng sức khỏe của mình hoặc của người thân để chọn một loại chè phù hợp. Trong quyển sách này, mỗi loại chè đều có hình minh họa tương ứng, nên bạn có thể dựa vào sách để thực hiện; khi thực hiện bạn cần chú ý đến mục các điểm cần lưu ý và lời khuyên sức khỏe để dễ dàng nấu một món chè ngon, đẹp mắt và giàu dinh dưỡng.